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コリがほぐれたら気持ちもほぐれますよ

毎日毎日暑いですね・・・。

外にちょっと出るだけで、とろけてしまいそうなこの暑さ。

熱中症には、ご注意くださいね。

少しの塩と、お水かお茶(できれば麦茶)を30分単位くらいで摂ることをお勧めします。

きっちりそれができなくても、それくらいこまめに摂るほうがいいってことを頭に入れておくだけでも

気をつけることができますよね(^^)

ちなみに、コーヒーや紅茶、ジュース、スポーツドリンクは糖分やカフェインの摂りすぎになったりして、

かえって脱水を起こすことも考えられるので、摂りすぎないようにしてくださいね。

コーヒーなどを飲んだ文と同じくらいの水を摂るのおすすめですよ〜(。>ㅿ<。)

最近、なかなかじぶんんメンテナンスができてなくて、背中や肩甲骨周りが凝り固まってて・・・。

こないだ、自分メンテナンスに行って来ました♡

自分が思ってる以上に、体が固まってたことに気づき、

「人間て、ある程度まではSOSを感じれるけど、それ以上は生きていくために

感覚をマヒさせるんやなぁ・・・・」

って思いました。

そして、体が凝り固まってる時って、思考も固まってるんですね。

なんか、体が緩んで、気持ちが楽になったら、

ちょっとしたことが気になったり、自分をダメ出ししたりしてたことに気づきました。

背中と足をがっつりほぐしてもらって、体が緩んだら、自分に対する攻撃が減りました笑

自分のことダメ出ししたり、「私なんか・・・」って思ってしまう方は、

実は、体が固まってるかもしれませんよ?

人の手に委ねて、緩めてみませんか♡

凝り固まった筋肉を緩めて、気持ちを楽にするのは得意です♡

話したいことがあれば(愚痴とか、愚痴とか・・・、楽しいこととか☆)

お話もじっくり聞かせてもらいますよ♡

8月は、まだご予約に余裕があります。

LINE@をご登録いただくと、気軽にご予約していただけます!

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ミントスプレーでひんやりしましょ

私らが子供の頃って、暑いって言っても今ほどじゃなかった・・・ですよね?

 

娘たちがこの炎天下の中、外で部活してるのが心配になります(>_<)

 

そんな娘たちに少しでも「ひんやり感」をと思って

ミントスプレーを作って持たせてます。


ミントの爽やかな香りと、スプレーして肌につけた時のひんやり感で

ちょっとのこと涼しく感じるので、好評です♡

 

 

ペパーミントは少し刺激が強いですが、スプレーにして希釈してあるので

お子様にもお使いいただけます(o^^o)♪

 

この夏に大活躍のスプレーを、作りに来ませんか♡

他にも虫除けなんかもひんやりジェルタイプを作っていただけますよ。

 

 

 

アロマクラフトご希望の方も、LINE@からのご予約だとスムーズです。

ぜひお友達になってください(^^)

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若くても実感できるようです

京都府舞鶴市の氣とアロマで心と体を癒します

女性が心から笑顔になれるように、を目指してます。

自宅サロンの坂田ともかです。

家族の特権として、私がロミロミをするようになってから、娘たち、旦那さんは必然的に私の施術を受けることができるようになり。


始めは私の練習としてしてたけど、今となっては、

「今日疲れたな〜。してほしいなぁ〜」

って言われます
一晩寝たら回復する体力を持つ中高生の娘たちに言われると、

「どこが疲れとんねーーん!こっちがしてほしいわー!」

ってなります(笑)

まぁ、しゃーないなー、ってやりますけどね(笑)

よっぽど私の気分がのらないときは、「いや」って言いますが(笑)

体力のある子供たちではありますが、ロミロミをした翌日に

「昨日めっちゃよく寝れた」

と言われると、やっぱり筋肉をほぐし、リンパや血流の流れがよくなり、エネルギーも流れてリラックスでき、体も頭も安らいでよく眠れるようになるんやなぁ、と思います。

まぁ、母の私がするっていうメリットはありますけどね
安心して体を預けれる相手にしてもらう施術は、よりリラックスできます。

リラックスは、より良い睡眠にも効果を発揮します。

施術を受けに来てくださる方には、安心して体を預けれるように努力していますが、できる限り信じて体を預けていただけると、嬉しいです♪

7月は

1日(日) OK

7日(土) OK

8日(日) OK

9日(月) OK

12日(木) OK

14日(土) OK

18日(水) OK

19日(木) OK

です。ご予約はお早めにお願いします♡

LINE@からご予約可能です。

お友達になっていただけると嬉しいです(≧∇≦)

虫除けジェル&虫刺され用オイル

今日は職場のお友達4人で虫除けジェルと虫刺され用オイルを作りに来てくださいました✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

 

作ってもらってる間とか、

出来上がったやつとか、

全て写真を撮り忘れるという失態をおかしましたが(๑-﹏-๑)

 

 

「コレ(キサンタンガム)混ざりにくいんやねー」

「実験みたい笑」

「これいい匂い!」

「コレとコレ混ぜたらどんな匂いになるんやろ♡」

「あ、〇〇さんのええ匂い♡」

 

などなど、ワイワイと楽しく作ってもらいました(≧∇≦)

 

容器に移したあとの残りを体に塗ったりして「ええにお〜い♡」と満足していただけたようです。

 

 

アロマを使ってみたいとご自分で購入されてても、使い方がよくわからなかったりしてたそうで、「使い方が広がりました〜」って喜んでもらえました(≧∇≦)

ありがとうございました!!

 

 

これで、夏の間の虫除け&虫刺され対策は万全ですね♡♡

虫除けはジェルなので、冷蔵庫で冷やして置いてもらうと使う時にひんやりして気持ちいいですよ!!

夏に重宝できる虫除け、作りに来ませんか♡

 

早めにご連絡いただければ、希望の日時で作りに来てもらえますよ🎵

 

お友達になっていただけたら嬉しいです😊

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回数券

LINO-LEIオリジナルの回数券を使って通ってくださってるお客様。

 

「やっと癒しの時間や〜」

 

って来てくださいます。

IMG_5997

 

お仕事で、疲れや浮腫を溜め込んでこられますが、それでもいつも元気で、お話してたら私が元気をもらってます(^^)

 

そんなお体を、ゆっくりじっくりほぐして。

「めっちゃ寝た。ほぐれていくんがわかる」

と嬉しいお言葉もいただいて♡

ありがたい限りです!!

 

 

回数券は、3回分、期限は6ヶ月です。

回数券を使っていただくと、終了後、次の予約の時には20分の施術をプレゼント♡

 

例えば…

ロミロミ60分コースを回数券を買うと、3回の予約を6ヶ月以内にしてもらいます。(その都度予約で構いません)

回数券が終わったら、次の予約の時には20分の無料サービスがついてきますので、60分予約してもらうと➕20分で、80分の施術となり、かなりオトク♡

 

そして、実はこれ、

「お金があったらマッサージいこ。」

っていう、行かない・行けないワールドから脱出できる方法なんですよね。

 

少なくとも、2ヶ月に1回はマッサージに行くということになりますからね。

体、変わってきますよ。

疲れてる体が、ホントの自分じゃないってことに、気づけるようになりますよ(^^)

それは、心にも影響するので、イライラや落ち込みなども、少なくなっていきます。

 

 

体と心に心地いい自分になるために。

自分を労りに来ませんか♡

 

回数券買って自分を追い詰める(笑)と、その先には、「体も心も心地いい」が待ってますよ(⊙ꇴ⊙)

 

 

お友達になっていただけたら嬉しいです✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

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アロマで簡単お手入れ「オールインワンジェル」

アロマで作る

「オールインワンジェル」
を作りに3名の方が来てくださいました。

 

もう、めちゃめちゃ楽しい方々で、皆さんで ワーワー、キャーキャー言いながらのアロマクラフト(≧∇≦)

 

うちで作ってもらうジェルは、精製水にキサンタンガムというのを混ぜてジェル状にしていくんですが、

これがまた、なかなか混ざってくれない代物で 笑

 

IMG_5984

この粉が、混ざるとぷるぷるのジェルになる(⊙ꇴ⊙)

 

 

でもそれもまた楽しいと言ってくださり、みなさん自分好みの香りのオールインワンジェルが仕上がりました♡

 

帰ってから早速使ってみたとメールもいただき、

「使い心地がいい」

「簡単でいい」

「香りに癒される」

などなど、嬉しいお言葉をいただきました♡

ありがとうございます。

 

これからの季節、冷蔵庫で冷やして使えて、しかも一つだけでお手入れができる

「オールインワンジェル」はオススメですよー✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

 

しかも、自分の好きな香りに癒されながら、簡単にお手入れできるスグレモノです。

 

3人以上で出張もさせていただきますよ♡

 

 

アロマを使って簡単お手入れを。

他にも虫除けなんかも作っていただけます。

 

お値段は、サロンで作っていただく場合は、

30mlで 1300円

60mlで 2000円

 

出張の場合は、場所により追加料金がかかります。

 

開催日に関しては、希望日を何日か教えて頂けたら、調整いたします。

まずはご連絡くださいね♪

 

お友達になっていただけると嬉しいです^ ^

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お医者さんにも、「筋肉の凝りが楽そうになった」と言われたそうです(^^)

京都府舞鶴市の氣とアロマで心と体を癒します

女性が心から笑顔になれるように、を目指してます。

自宅サロンの坂田ともかです。

 

定期的に通って来てくれてるお客様。

 

実は、脊柱側湾症で、背中の右側に背骨が曲がっていてそれによって右側に盛り上がりが見られます。(ご本人の了承を得て書いています。)

それによって、背中が痛くなりやすかったり、呼吸がしにくくなったりするそうです。

その方はいつも、きのたいあつほうとロミロミのセットメニューをチョイスされて、施術させていただいてます。

 

毎回、終わったあとは、

・体が軽い

・腕が上がりにくかったのが楽に上がる

・首がまわる!(いつも回らなくなるらしい)

・スッキリする

・視界がよくなる

などなどの感想を言ってくださるのですが…。

 

 

施術の時に背中を見ていても、骨が曲がっているせいで、その横にある筋肉が凝りやすく、固まって盛り上がっていました。

 

それが、前回の施術のときにふと、

右側の背中の盛り上がりが少し小さくなったような…

とは思っていたんです。

 

 

そして、今回施術を始める時に背中を見て、やっぱり盛り上がりが小さくなっているように思えて、訪ねてみたら…。

「そう言えば、少し前に体調を崩して病院に行った時、かかりつけの先生がレントゲンを見ながら、『ちょっと背中の筋肉が楽そうやなぁ。なんかしとるんか?』って言うちゃったん!だから、マッサージに定期的に通ってます!言うといたん!!

先生が、『それで少しでも楽になるならよいなー』って!私も、続けるんって大事やなぁって思ったんを言おうと思ってたんやー!」

と話してくださいました(≧∇≦)

 

 

すごい!

 

定期的に通ってもらうことで、こんなにも成果が出て、見た目だけじゃなくて、お医者さんにもレントゲンでわかってもらえたことが嬉しかったです!!!

 

定期的に通ってもらうと、体が変わってきますよ!

って話してきたことは、やっぱり間違いじゃなかった!と本当に嬉しかったです(*´∇`)ノ💞

 

確かに時間はかかるかもしれない。

この方も1年くらいは通ってくださってるので。

 

それでも、普段の体が楽な状態をキープできるようになれば…。

生活もしやすくなるし、気持ちに余裕も出てきます。

 

体調不良を起こす回数が減ると、病院にも行く回数が減り、結果的に出費も減りますよね。

しんどくなってから病院へ行くより、しんどくなる前に体を整えると、心も体も穏やかに過ごすことができますよ🎵

そんなお手伝いは、精一杯させていただきます!!!

 

 

5月の空きは、

22日、26日、27日、30日

となっております。お早めにご連絡くださいね(*´∇`)ノ💞

 

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IMG_5866

ご褒美に♡

仕事終わり、近くの海で野生のイルカを発見しました!!


画像のイルカが小さくて分かりにくいけど!!!

 

イルカの群れたちが泳いで、イルカジャンブまで見れました♡

 

癒しになった時間でしたー(≧∇≦)

 

 

 

さてさて。

先日ははじめましてのお客様が、「ご褒美に」とご来店くださいました(≧∇≦)

 

メニューは…

肩と首のコリがひどいそうで、ピンポイントで痛気持ちよくほぐれる

「きのたいあつほう」

と、全身をゆったり流してほぐれる

「ロミロミ」

のセットをチョイス♡

 

 

終わったあとは

「体が軽い!」

って言ってくださいました(o^^o)♪

ありがとうございます。その言葉が励みになります🎵

皆様のお疲れの体を、ゆっくりじっくりほぐさせていただきます(*´∇`)ノ💞

 

 

お友達になっていただけると嬉しいです🎵

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GWもあと少し

いい天気で何よりなGW。

とは言っても、我が家は娘たちが、部活の試合やら練習やらで特にお出かけすることもなく過ごしてます。


私はというと、ありがたい事にご予約もいただいてて、忙しくすごさせてもらっています(o^^o)♪

GWのお出かけやお仕事の合間に、疲れを癒しに来てくださってます。

ロミロミで全身をほぐすと、

「足が疲れたと思ってたけど、背中も凝ってたー(。>ㅿ<。)」

って言われる方もいて。

体の一部分が気になる時って、そこが楽になるとほかの不調箇所が浮き上がってくるんですよね〜(´ε`;)

だから、全身をほぐすんですよ♡

軽い体になって、GWのあと2日を楽しく過ごしてくださいね♡

GW後、やっとお時間がとれる。って方も、ご予約が埋まりつつあるのでお早めにご連絡くださいね。

今日も1日元気に過ごしましょうね♡

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アロマタッチテクニックとロミロミ

GWが始まって3日目。

そろそろ疲れが溜まり出す頃でしょうか?

今日の天気予報でもそんな話されてました。

そんな今日は、普段と変わらずGWもお仕事されてる方が、アロマタッチテクニックとロミロミをセットで受けに来てくださいました(o^^o)♪

終わってから、すごい楽になったー。と言っていただいて、嬉しい♡

ありがとうございました!

そして、

「爆睡したわけでないけど、時間が経つほどにカラダがかるくなってくる。」

と、帰ってからLINEで感想をくださいました(≧∇≦)

嬉しい♡♡

アロマの力と、ロミロミの力が相乗効果を発揮して、身体の緊張をほぐし、リラックスさせて、整えていきます。

GW。

お仕事の方も、休暇の方も、疲れが出てくる頃です。

後半を乗り切るために、一度、心と体のメンテナンスはいかがですか!?

5日10時からと、6日10時からに、空きがあります。

お気軽にお問い合わせくださいね(o^^o)♪

今日、お土産いただいて♡

星のカービィ *☆*


かわいいし、美味しかったです。

ありがとうございました(≧∇≦)

お友達になっていただけたら嬉しいです。

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