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ご予約状況です。

京都府舞鶴市の氣とアロマで心と体を癒します。

自宅サロンの坂田ともかです。

 

 

12月のご予約状況です。

 

12月           午前   午後

9日 (土)       〇            〇

10日 (日)      ✕             メディカルアロマ講座

11日 (月)      〇            〇

12日 (火)      〇            ✕

13日 (水)      〇            ✕

14日 (木)      〇            〇

15日 (金)      ✕             〇

16日 (土)      〇            ✕

17日 (日)  休み

18日 (月) SS健康法伝授会   午後◯

19日 (火)   〇            〇

20日 (水)     〇            〇

21日 (木)   〇             ✕

22日 (金)     ✕            アロマクラフトワークショップ

23日 (土)   〇            〇

24日 (日)     〇            〇

25日 (月)   ✕              ✕

26日 (火)     ✕              ✕

27日 (水)   〇            〇

28日 (木)   〇            〇

29日 (金)     ✕             〇

30日 (土)     〇            〇

31日 (日)   〇            ✕

 

12月も少しずつご予約いただいてます。

今年の疲れは、一旦、今年中になんとかしたいですよね。

そんなご予約もお待ちしてます。

 

ちょっとの不調を我慢せずに、メンテナンスとして体をいたわることは、病気の予防にもつながりますよ^^

 

 

 

こちらからご予約も可能になりました。

ただいま、クリスマスキャンペーンやってます。

どのメニューを選んでいただいても10分無料プレゼント!

この機会に、ぜひお試しくださいね。

ご予約お待ちしております。

 

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アロマで風邪対策しませんか。

京都府舞鶴市の氣とアロマで体も心も癒す自宅サロン

坂田ともかです。

 

インフルエンザや風邪が心配な季節になってきましたね。

 

受験生には特に気をつけてほしい。

 

親としてはピリピリする時期ですよね。

 

頑張って勉強してても、いざっていう時に力が発揮出来なければ、本当に辛いですもんね。

 

去年の今頃、私もそうでした。

受験生の親として、風邪やインフルエンザが恐怖でした。

予防接種や、日々の手洗いうがい、寒くないように、栄養も考えて、マスクもして……など。

気をつけることはいっぱい。

 

その中でも、私がずっと続けてたのは、

アロマでのケアでした!



アロマには、免疫力を上げる作用や、菌を抑制する作用、風邪の症状が出た時も和らげてくれる作用などが含まれるものがあります。

 

それを日々、部屋でディフューズしたり、オイルで薄めたものを体に塗ったりしました。

 

そのおかげで、風邪やインフルエンザが流行っている時でも、うつることなく無事受験を終えることができました。

 

アロマが万能、ということではなく、日々の生活で気をつけてることにプラスすることで、さらに効果があったなー。と思っています。

 

去年、同じように受験生をお持ちのお母さんが、アロマの講座を受けてくださり、効果を実感されたと、喜びの声をいただきました(^^)

 

 

風邪やインフルエンザにならないように、気をつけてる日々の生活に、もう一つ、プラスしてみませんか?

 

お申し込みはこちらから

 

 

 

メディカルアロマ講座では、アロマの効果的な使い方や、注意事項なども詳しくお伝えしています。

欲しいと思わないのに、無理やりすすめたりはしません。まずは、使い方やお試しの方法をお伝えしています。

 



 

 

 

 

 

ただいまサロンでは、クリスマスキャンペーン中です。

全ての施術に10分無料プレゼント♡

この機会に体を癒しに来てくださいね♡

 

 

こちらからご予約も可能になりました。

登録していただくと、お得な情報もGETできますよ(^^)

お肌が弱くて乾燥でかゆみが出る方にもお使いいただけます!

 

そろそろ本格的に冬の装いの今日この頃。



お肌が弱くて、もう秋頃から乾燥で痒みや湿疹ができはじめると、憂鬱になりますよね。

 

だからって、お肌が弱いから市販のクリームも、なかなか合うやつがない…(><)

塗ったら余計にひどくなった。

 

なんてこともあると思います。

 

そんな方でも安心してお使いいただいてるのが、サロンに来られた時に作ってもらってる

保湿クリーム!!!

 

その保湿クリームを、今回はサロンに足を運ばなくても、作っていただけることになりました!!

 

 

全身に使える保湿クリームで、乾燥の痒みや湿疹から身を守り、

さらに!

疲れた足を自分でケアできるように、簡単フットケア講座も一緒にできますよ〜♪



※写真はイメージです

 

 

アロマクラフトワークショップ&フットケア講座

日時  11月24日(金)  13時半〜15時半

場所  AYUMUサロン (舞鶴市北吸)

定員  5名

費用  4000円(材料・容器代込み)

内容  ひとつで全身しっとりうるおう保湿クリーム&フットケア講座

 

 

 

お申し込みはこちらから

 

 

保湿もできるマッサージクリーム

京都府舞鶴市の肩こり首こりがほぐれて楽になる自宅サロン坂田ともかです。

 

 

肩こりや首こりの改善ができるように、サロンで施術をやってますが、アロマも好きで、いろんな場面に使ってます。

 

そんなアロマの効果と、私のマッサージを体験してもらいたく・・・。

 

 

アロマクラフトワークショップと、足のセルフマッサージ講座を開催したいと思います!!

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アロマクラフトは、アロマを使って全身保湿できるクリームを作っていただけます。

 

 

 

気づかないうちに、かかと、カサついてませんか?

鏡餅みたいになってきてませんか?(>_<)

靴下やストッキングが引っかかったりしませんか?

膝下がこなふいてたりしませんか?

足のむくみ、気になりませんか?

 

 

 

 

そんなお悩みも、マッサージしながら保湿して、ツルツルかかとを目指しましょう(^^)

 

 

 

 

お子様から、ご年配の方まで、安心して使っていただける保湿クリームで、足のマッサージの方法までお伝えしますよ〜♪

 

 

 

ちょっと疲れた時に、ご自身で簡単にマッサージできたら、少し楽になれますよ(^^)

 

 

 


 アロマクラフトワークショップ&足のセルフマッサージ講座

日時  11月24日(金)  13時半〜15時半
場所  AYUMUサロン (舞鶴市北吸)
定員  5名

費用  4000円 (材料費・容器代込み)

内容  ひとつで全身しっとりうるおう保湿クリーム&足のセルフマッサージ講座

 

 

 

 

お申し込みはこちらから

 

 

 

こちらからご予約も可能になりました。

 

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疲れた体には早めのケアを

京都府舞鶴市の肩こり・首コリが楽になる自宅サロン坂田ともかです。

 

 

 

月曜日、始まりましたね。

 

 

三連休はどうでしたか?

 

 

お天気も良かったので、家族でお出かけの方も多かったのではないでしょうか。

 

 

お出かけした時って、テンション上がってて、「疲れる」のに気づかないのに、家に入って座った瞬間、

 

 

「あーー!つかれたなぁーー!」

 

 

ってなるんですよね(笑)

 

 

 

そして、そのまま月曜日が来て、家事や仕事の日常がやってくる。

 

 

じゃあ、体の疲れっていつとれるんでしょうね?

 

 

ちょっとの疲れ、我慢できる疲れを積み重ねたら、体を壊してしまいますよ?

 

 

 

我慢できる疲れの間に、少し改善しませんか?

 

 

 

体が元気になると、心も元気になれますよ(^^)

 

 

 

そんなお手伝いをさせていただきます!

 

 

お申し込みはこちらから

 

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睡眠て大事ですよ

京都府舞鶴市の肩こり・首こりがほぐれて楽になる自宅サロン

坂田ともかです。

 

おはようございます。

 

2日前ですが、自分の体メンテナンスということで、いつもの六花さんにお世話になってきました。

 

普段、ケアする側なので、自分の体にも十分気をつけていますが。

思った以上に疲れてました・・・。

そういえば、最近よく眠れてなかったかもな〜と。

 

 

眠りが浅いと体の疲れって取れません。

体が疲れていると眠りが浅くなります。

 

これってかなりの悪循環(>_<)

 

今朝、寝起き悪かったな・・・。

寝たのに疲れが取れてないな・・・。

 

そんな風に思った方は、体が疲れてる証拠かもしれません。

 

 

睡眠は、体にも、心にも大事な時間。

良い眠りにするために、体のケアしにきませんか?

 

ロミロミで全身の疲れをほぐして心を軽やかに。

きのたいあつほうで、コリをほぐして気の巡りをよくして。

 

どちらも、睡眠には効果絶大ですよ(^^)

ご予約お待ちしております。

 

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冷え性にも効果あり!

京都府舞鶴市の肩こり・首コリが楽になる自宅サロン坂田ともかです。

 

今日、寒いですね。

 

寒くなると辛いのが、冷え性(><)

 

 

 

足先や手が冷たいと、体感温度も下がって、寒さを感じやすくなります。



また、冷え性の人は、体の中から冷えてる人が多いようです。

 

 

 

冷たい飲み物や、食べ物で、胃や腸が冷えると、体は「生命の危機感」を感じて、あたためようとします。

 

 

 

そのあたため方は、血液を集めてくること。

 

 

 

血液を集める、といっても急に体の中で増えたりしないので、生命の危機に直結していない手先や足先からお借りして…って感じになります。

 

 

 

ってことは、足や手の血流が少なくなるので、結果、冷える。

 

 

 

 

そんな一連の流れも一つの原因です。

 

 

 

 

なので、体の中からあたためるのって、大事なんですよね!

 

 

 

普段から、あたたかいものを摂るようにしてても冷えるんです(><)

 

 

 

って方は、1度、「きのたいあつほう」という、うちのボディケアを受けに来てみませんか!?

 

 

 

 

ご自身の、「氣」を活性化して血流を促し、足や手先まであたたかくなりますよ^^

 

 

 

 

お腹の施術もしますので、胃や腸も活性化しますよ!

 

 

 

 

寒くなる季節。

 

体の中からあたためませんか?

 

 

お申し込みはこちらから

 

 

台風のあとのお疲れの体に。

おはようございます。

 

台風の被害で、浸水や川の氾濫などで被害があった方は、今日も後片付けなどがあるかと思います。

 

大変かとは思いますが、無理せず、休み休みしてくださいね。

 

また、今日はお天気も良くなって来ましたので、泥が乾燥して舞い上がるかもしれませんので、マスクなどで防御もしてくださいね。

 

少し、落ち着いて来たら、一度、体を休めに来てください(^^)

 

お疲れの体をゆっくりほぐします(^^)

 

部屋をあったかくしてお待ちしておりますm(_ _)m
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腰痛にもSS健康法

反り腰で腰痛もち、そんな私の腰も楽になったんですよ!

そんなブログ( ゚∀ ゚)
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